piątek, 9 czerwca 2017

SAŁATKA MAŁA ROZPUSTA

Idealna pora na drugie śniadanie. Przybywam więc z propozycja na świetną sałateczkę. Znajdziecie w niej mnóstwo dobroci, na pewno Wam zasmakuje
Składniki:
30 dag piersi z kurczaka
sól, pieprz, słodka papryka, zioła prowansalskie
małe pomidorki koktajlowe- ok 10 sztuk
garść rukoli
cebulka dymka
szczypiorek z jednej cebulki
1 ogórek 
6 sztuk mini kukurydzy
sól, pieprz
olej lniany
Wykonanie:
*Pierś z kurczaka kroimy w kosteczkę, oprószamy słodka papryką, ziołami prowansalskimi, obsmażamy na oleju, osączamy. 
*Rukole drobno siekamy, tak samo postępujemy ze szczypiorkiem i dymką. Pomidorki przekrajamy na połówki, ogórka obieramy kroimy w kosteczkę, a kukurydzę w grubsze plastry. Wszystko razem mieszamy w salaterce, oprószamy do smaku solą , pieprzem, polewamy niewielka ilością oleju lnianego. 

28 komentarzy:

  1. Fajna ta sałatka, warta zapamiętania ;-)

    OdpowiedzUsuń
  2. To nie jest mała rozpusta, a wielka i bardzo smaczna :) Takie sałatki bardzo lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  3. faktycznie rozpustna ta sałatka :)

    OdpowiedzUsuń
  4. na bogato! Super sprawdzi się do pracy, lub na uczelnie :)
    Bomba ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki dodatkowi kurczaka może być tez letnim obiadem

      Usuń
  5. Zapowiada się przepysznie i sycąco :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Takie sałatki należą do moich ulubionych. Samo zdrowie na talerzu :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Odpowiedzi
    1. To prawda, jest smaczniutka i szybko się ją robi

      Usuń