pół szklanki mieszanki ekspandowanego żyta z brązowym ryżem CENOS
mały kubek jogurtu naturalnego
pól banana
kilka truskawek
kiwi
Wykonanie:
Na dno szklanki wsypujemy ekspandowane zboża, następnie wykładamy 3 łyżki jogurtu, znów zboża, polewamy jogurtem, wykładamy plastry owoców. Przepis wystarcza na przygotowanie dwóch porcji.
pysznie:)
OdpowiedzUsuńPyszne śniadanie:) Pyszne owoce:)
OdpowiedzUsuńI do tego zdrowo
UsuńBardzo apetyczne śniadanko :) Smacznie i zdrowo, a do tego bardzo ładnie :)
OdpowiedzUsuńDziekuję
UsuńAleż cudenko mniam :)
OdpowiedzUsuń;)
UsuńUwielbiam i jem kilka razy w tygodniu :-)
OdpowiedzUsuńWarto jeśc takie śniadania
UsuńPyszne śniadanko :-)
OdpowiedzUsuńDziękuję MArzenko
Usuńmmm.. jakie dobroci! <3
OdpowiedzUsuń;)
Usuńoo tak :) ostatnio często jem takie śniadania:)
OdpowiedzUsuńSuper ;)
UsuńZdrowo i smacznie :) U mnie było by to drugie śniadanko ;)
OdpowiedzUsuńI też byłoby pysznie
Usuńsmakowicie:)
OdpowiedzUsuń;)
UsuńJestem za... Taki jogurcik na śniadanie to bomba energetyczna na dzień dobry. Świetny pomysł :)
OdpowiedzUsuńNajwazniejsze to dobrze zacząć dzień
UsuńUwielbiam:)))
OdpowiedzUsuńJa też ;) z mnóstwem owoców obowiązkowo
UsuńByłabym bardzo zadowolona z takiego śniadanka :)
OdpowiedzUsuń;)
UsuńBardzo pysznie:)
OdpowiedzUsuńDziekuję
UsuńJutro zrobię :)
OdpowiedzUsuńPolecam
UsuńBardzo lubimy takie śniadania :D
OdpowiedzUsuńJa też, smacznie i zdrowo
UsuńŚniadanie to podstawa dnia 😀
OdpowiedzUsuńOj tak, zgadzam się
UsuńŚwietnie napisane. Pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuńp7n23u4j26 t8u18q4n47 g4x86u1p46 l1v68k9r11 s1z37o1h87 l4g24u5x12
OdpowiedzUsuń