piątek, 2 stycznia 2015

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM

Aby lekko wejść w Nowy Rok proponuję lekką sałatkę z tuńczykiem. Po Sylwestrowo -Noworocznym obżarstwie jest idealna :)
 Składniki:
opakowanie mixu sałat z rukolą
puszka tuńczyka w oleju roślinnym
10 oliwek czarnych
kilka kostek sera Favity sałatkowo- kanapkowego 
opakowanie sosu francuskiego
2 łyżki oleju
2 łyżki wody
Wykonanie:
Miks sałat układamy na talerzu, wykładamy osączonego tuńczyka, oliwki
kroimy w plastry, wykładamy na sałatkę. Ser kruszymy po sałatce,
polewamy sosem.

25 komentarzy:

  1. Od lekkich sałatek zaczynam Nowy Rok. Twoją sałatkę chętnie wprowadziłabym do codziennych przekąsek zamiast słodkich łakoci :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Uważam ze sałatki to świetna lekka przekąska ale i danie obiadiowe kiedy mam ochotę na cioś naprawde lekkiego

      Usuń
  2. uwielbiam sałatki z tuńczykiem:)

    OdpowiedzUsuń
  3. To Martusia dajemy na luz? Też tak mówię :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No pewnie że tak, trzeba troszke,,odsapnąć "

      Usuń
  4. Bardzo smaczna sałatka :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda bardzo apetycznie. Super!

    OdpowiedzUsuń
  6. Martuś takie danie mi się podoba.. już strasznie brakuje mi warzyw i lekkich posiłków. Najpierw dojadałam po świętach teraz po SYlwestrze. Ale na szczęście jutro kończą się moje zapasy i będę mogła w końcu wrócić do zdrowej kuchni :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To tak jak u mnie, zapasy pomału się powykańczały można zacząc gotować na świeżo, gotować lżej

      Usuń
  7. Takie sałatki każdy z rodziny bardzo lubi, ale zdecydowanie oliwki nie wchodzą w grę :P

    OdpowiedzUsuń
  8. Szkoda, ze moi nie lubią oliwek,za to ja -owszem :) Dla mnie bomba!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie dzieciaki tez nie lubią oliwek, dla nich podaję bez oliwek :) Oddzielnie

      Usuń
  9. wygląda apetycznie i zdrowo :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Sałatka wygląda obłędnie te kolorki widać wszystko doskonale. :)

    OdpowiedzUsuń