Składniki:
1 brokuł
pół pęczka natki pietruszki
10 dag sera - u mnie koryciński swojski Czesławy Zarzeckiej z suszonymi pomidorami, czosnkiem
i bazylią
garść pestek słonecznika
2 łyżki siemienia lnianego
1 ząbek czosnku
sos:
2 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny
odrobina octu balsamicznego
1 łyżka płynnego miodu
sól,pieprz
ulubione zioła i przyprawy: u mnie papryka ostra,
Wykonanie:
Brokuła gotujemy w osolonej wodzie na półtwardo. Studzimy. Ser kroimy w kostkę, natke pietruszki siekamy drobno.
Czosnek rozgniatamy w prasce. Do miseczki wrzucamy brokuła,dodajemy przecisnięty czosnek, posiekaną
natkę. Dokładamy ser, pestki słonecznika uprażone.Oliwę z oliwek mieszamy z sokiem z cytryny,octem i miodem.
Polewamy sałatkę, oprószamy solą i pieprzem, delikatnie mieszamy.
Wspaniała! podstawiam talerzyk :)
OdpowiedzUsuńCzęstuj się ;)
UsuńBrokuł to mogłybyśmy jadać cały czas :D Mamy do niego słabość a w takiej sałatce to już w ogóle :D
OdpowiedzUsuńJa też bardzo lubię brokuła
Usuńzdrowo i smakowicie! chętnie zjadłabym taką :)
OdpowiedzUsuńo taką sałatkę będę dziś robić bo wygląda smakowicie :)
OdpowiedzUsuńNa prawdę jest bardzo smaczna
UsuńZjadłabym taką sałatkę:)
OdpowiedzUsuń;)
UsuńTeż bym zjadła taką sałatkę z chęcią :)
OdpowiedzUsuńZapraszam :)
UsuńMajeczko, wspaniała, zdrowa i z moimi ulubionymi składnikami sałatka. Pięknie podana. Oczy jedzą najpierw :)
OdpowiedzUsuńOj tak, najpierw patrzymy i jemy...
UsuńMniam, samo zdrowie:)
OdpowiedzUsuńTakie wlasnie lubię
UsuńUwielbiam takie sałatki :-)
OdpowiedzUsuńJa też
UsuńWygląda świetnie, uwielbiam brokuła, więc sałatka jest dla mnie idealna. Myślę, że fajnie sprawdziła by się jako przekąska do pracy :)
OdpowiedzUsuńOj, na pewno. Byłaby idealnym drugim śniadaniem
UsuńZestaw smakowo myślę że by pasował moim kubkom smakowym .
OdpowiedzUsuńNa pewno
Usuńsmakowita sałatka :)
OdpowiedzUsuńDziekuję
Usuń