niedziela, 5 lipca 2015

WODA DLA OCHŁODY

W takie upalne dni podstawa to dużo pić. Najlepsza oczywiście niegazowana, zwykła woda. Mojej rodzinie w takie upały musi zawsze stać w lodówce taka woda cytrynowo- miętowa. Naturalne orzeźwienie bez konserwantów.Przygotowuje się ją na prawdę szybko a rzeczywiście skutecznie rozprawia się z pragnieniem.Ci którzy nie muszą najlepiej żebny wogle nie wychodzili na to pełne słońce, które może być przyczyną przegrzania czy nawet udaru cieplnego. Wychodząc pamiętajmy o nakryciu głowy, ochronie oczu, kremie z filtrem i butelce z wodą np taką jak moja ;)
 Składniki:
:
1 litr niegazowanej wody
połowa cytryny
kilka gałązek mięty
ewentualnie cukier do dosłodzenia- ja nie dodaję
Wykonanie:
Cytrynę sparzamy, kroimy na plastry. Liście świeżej mięty płuczemy. Do dzbanka wlewamy wodę, ddoajemy plastry cytryny i miętę. Podajemy mocno schłodzone, możemy też dorzucić kostki lodu.




36 komentarzy:

  1. też przygotowuję taką wodę w upały :) jest znakomita na ugaszenie pragnienia :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja to wodę tylko z cytryną i miętą! :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Jak tylko zobaczyłam te fotki to zachcialo mi się pić ;-) Zwykle robię wodę z cytryną,muszę teraz pamiętać o mięcie :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Rano jest dobra właśnie z cytryną na czczo, ta zdodatkiem mięty jeszcze fajniej orzeźwia i nadaje posmak świeżości

      Usuń
  4. Najlepsza na takie upały :) Też taką robię :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Smakuje wybornie, prosto, ale doskonale gasi pragnienie

      Usuń
  5. Uwielbiam pić taką wodę w upały. Najbardziej lubię ten smak i zapach mięty :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie te dodatki nadają wyjatkowego smaczku

      Usuń
  6. Taka woda jest niezastąpiona. Można przygotować ją litrami i wszystko pójdzie, jak... przysłowiowa woda :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadzam się Krysiu, wtaka pogodę...nie mogłoby być inaczej

      Usuń
  7. To ja poproszę cały dzbanek. U nas od rana duchota bo padało i teraz wszystko paruje.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Marzenko ależ proszę. dorobiona nowa, świeżutka, zapraszam

      Usuń
  8. butelka wody to podstawa, a taka domowa smakowa jest niezastąpiona!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bez chemii, bez konserwantów, najlepsza

      Usuń
  9. Klasyczne połączenie a jedno z najlepszych :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pewnie że tak, klasyka przeważnie najlepiej smakuje ;)

      Usuń
  10. Wodę z cytryną piję ostatnio litrami :) Jest najzdrowsza i najlepsza, nie to, co słodzone napoje ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Na upały jak znalazł . Chętnie bym się napiła :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Woda z cytryną i miętą to w moim domu nieodzowny napój na upały :)

    OdpowiedzUsuń
  13. U mnie też taka woda często gości, choć wolę połączenie truskawki i mięty :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Z cytryną i miętą to ja poproszę szklaneczkę. Dla ochłody i orzeźwiania rewelacja.

    OdpowiedzUsuń
  15. Pyszna woda dla ochłody, tylko upałów jakoś brak.:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mozliwe że będą...bądźmy dobrej myśli

      Usuń