środa, 9 lipca 2014

KREM Z POMIDORÓW

W upalne dni, w upalne wieczory warto sięgnąć po zdrowe warzywne koktajle i zupki kremy. Schłodzone smakują wybornie

Składniki:
4 pomidory
5 łyżek jogurtu greckiego
2 łyżki keczupu z bazylią-można pominąc i dodać ,świeżej bazylii
pól ząbku czosnku
sól,pieprz-do smaku

Wykonanie:
Pomidory miksujemy wblederze,dodajemy jogurt grecki,przeciżniety przez
praskę czosnek,keczup.Miksujemy.Doprawiamy do smaku solą i
pieprzem.Podajemy schłodzony w szklaneczkach jako koktajl lub jako pyszną
i pożywną zupkę w ciepłe dni


5 komentarzy:

  1. muszę spróbować zrobić taki koktajl :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Super pomysł na upalne dni :-) pyszności :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Orzeźwienie gwarantowane, super:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Na takie upały jak dzisiaj rzeczywiscie jedzenie idealne, polecam

    OdpowiedzUsuń